Terapia Integrativa, de Ilan Segre

O portal inaugura esta sessão com uma recomendação certeira para quem deseja saber mais sobre o que o yoga e o ayurveda podem fazer pela sua saúde.

Em Terapia Integrativa, Ilan Segre, psicólogo por formação, conta como alguns anos na Índia foram suficientes para apontar o caminho para a cura integral e real, sua e de seus pacientes.

A narrativa de Segre é descomplicada e sincera, uma vez que o autor expõe sua própria história de vida, envolta em problemas de saúde um tanto contemporâneos, como uma enxaqueca sem solução.

Além da resposta para seu próprio problema, o autor relata no livro correlações entre emoções e padrões negativos com doenças físicas, além de ser altamente instrutivo ao ensinar procedimentos milenares originados no yoga e ayurveda e de enorme valor para uma vida saudável, como por exemplo vaman e neti, métodos indianos de limpezas do estomago e narinas respectivamente.

O livro traz também relatos de casos clínicos tratados por Segre em sua temporada na Índia, onde ele desenvolveu seu próprio método, que se tornou o título do livro, a terapia integrativa.

 

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