Workshop Ayurveda na Vida Diária

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Queridos leitores, amigos e pacientes!

No próximo dia 25 deste mês estarei a frente, mais uma vez, do workshop “Ayurveda na Vida Diária”. Com muito alegria, será a segunda turma do curso, no qual me empenhei por meses no desenvolvimento do material didático e do conteúdo a ser abordado.propaganda2b copy

O workshop acontece das 8h às 18h, desta vez no Espaço Hermógenes Niterói, em Icaraí. É um dia inteiro de curso, com bastante conteúdo.

O objetivo principal deste workshop é desenvolver no participante a capacidade de se autoavaliar segundo a perspectiva ayurvédica e ensinar as práticas restauradoras do equilíbrio. Por isso, o curso é basicamente dividido em duas partes: teórico e prático.

As apostilas do workshop

As apostilas do workshop

Na parte teórica, abordo conceitos introdutórios, porém essenciais para que o participante entenda a visão ayurvédica do corpo e da mente. Na segunda metade do curso abordo os conceitos práticos, ensino diversas formas de autoavaliação do estado de saúde e mostro a rotina diária, alimentaçao, exercícios, ervas, mantras, entre outra práticas, ideais para pacificar os doshas e equilibrar o agni (digestão).

Ayurveda na Vida Diária é um curso, sobretudo, para incentivar a adoção de um estilo de vida saudável. Por isso, parte do workshop é destinado a ensinar as ferramentas necessárias para praticar diariamente essa fantástica ciência da vida, vinda da Índia, e mostrar como ela é simples e está ao alcance de todos.

Ayurveda enquanto instrumento para uma rotina saudável nos coloca em harmonia com os ritmos da natureza e do nosso próprio organismo. Por isso, estudar ayurveda é uma jornada de autoconhecimento!

Se interessou em participar do curso? Que mais detalhes do conteúdo abordado? Escreva para mim no e-mail daniele.barbosa@gmail.com ou para o e-mail do Espaço Hermógenes Niterói – yoganiteroi@gmail.com . Ou, se preferir, preencha o formulário abaixo:

INFORMAÇÕES
Local: Rua Otávio Carneiro, 100/sl. 710 – Icaraí, Niterói
Horário: 8h às 18h
Valor: R$200
Inscrições: daniele.barbosa@gmail.com ou yoganiteroi@gmail.com
LINK DO CURSO NO FACEBOOK

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Fotos do último workshop Ayurveda na Vida Diária, na escola de yoga dos professores Leila e Leo Christino

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Fotos do último workshop Ayurveda na Vida Diária, na escola de yoga dos professores Leila e Leo Christino

 

 

 

 

 

 

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Fotos do último workshop Ayurveda na Vida Diária, na escola de yoga dos professores Leila e Leo Christino

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