E-book – Ayurveda na vida diária

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livro_capaAyurveda na Vida Diária – Um manual para incorporar a ciencia ayurvédica no dia a dia
Autora  Daniele Barbosa
R$15





O manual traz uma visão descomplicada do ayurveda, ideal para quem deseja aderir às práticas de saúde recomendadas pelo sistema de cura mais antigo da humanidade no dia a dia. Além dos conceitos básicos, imprescindíveis para entender o ayurveda, a publicação apresenta as soluções práticas para que o leitor consiga transformar seus hábitos e praticar essa milenar ciência indiana.

O manual ensina o paciente a autoavaliar seu estado de saúde, de acordo com o ayurveda, e aplicar as medidas necessárias para manter ou recobrar o equilíbrio da mente e do corpo. Além disso, o leitor irá aprender a fazer a dieta para desintoxicar, as propriedades de diversas ervas e aromas.

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